
ロードバイクのペダリングを改善する3つのイメージとは?
ロードバイクはいかに効率的にペダルを回すかということが求められます。 しかし、脚の動きは基本的に上下の往復運動。 頭の中...
自転車・ロードバイクを学ぼう!メンテナンスやカスタマイズ情報
自転車・ロードバイクに関する総合サイトです。ロードバイクに乗ってみたい、大会に出たい、楽しみたい人のためにトレーニング方法やロードバイクの各パーツの調整方法やセルフメンテナンスの方法を紹介しています。
ロードバイクはいかに効率的にペダルを回すかということが求められます。 しかし、脚の動きは基本的に上下の往復運動。 頭の中...